BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。对于新手而言，了解核心术语与原则至关重要。
核心原则：SSC与知情同意
所有BDSM活动必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）原则之上。这是保障参与者权益的基础。
关键术语解析
1. Dom与Sub
Dom（支配者）在D/S关系中掌握主导权，通过心理引导建立控制感。Sub（服从者）则扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。
2. S与M
S（施虐者）通过施加控制或痛感获得满足。M（受虐者）则在接受施虐中获取快感。
3. DS与SM
DS侧重心理层面权力交换，强调“调心”。SM则侧重生理刺激、疼痛或羞辱带来的快感，“调身”。
4. PE（权力交换）
PE指双方自愿协商让渡部分或全部决策控制权，强调双向契约关系。
5. BD、SM、FETISH等
BD指绑缚，SM指施虐与受虐，FETISH指恋物。这些术语代表BDSM中的不同实践方式。
如何安全入圈
1. 充分沟通，明确双方需求与界限。
2. 设定安全词，确保随时中止活动。
3. 学习相关知识，逐步深入。
4. 尊重彼此，建立在信任基础上的关系。