你好，欢迎来到西檬之家，字母圈新人指南！在这里，我们将分享如何安全、友好地玩转BDSM。BDSM是一种分别基于同意和信任的亚文化实践方式。
什么是Sub？Sub与BDSM的关系
在字母圈中，Sub指的是服从者，英文是"submissive"。简单来说，就是BDSM中愿意服从的一方。
Sub与支配者（DOM）的关系就像一个小朋友跟父母的关系。你不一定要有明显的D/S角色，但Sub还代表更广泛的臣服心理，如喜欢屈服于权力、在特定情境下让渡控制权。
有些Sub喜欢纯粹的精神上的臣服心理，有些则喜欢被关禁闭的感觉，你的吸引力天生还是通过实践才能找到。
Sub与M的区别：不仅仅是字面上的差别
在字母圈中，Sub的概念常被拿来跟M（受虐者）比较。但SM中的Sub指的是服从性格的支配者，跟施虐无直接关系，你可能听到Sub指的是受虐者，这其实是混淆了不同术语的意思。
BDSM包含了多种元素：D/S是支配与臣服，BD是绑缚与调教，SM是施虐与受虐。而Sub只是指臣服方。
要明确：Sub不是M。M更侧重于被支配的肉体上的刺激，而Sub更倾向于在心理、精神层面需要被支配、指导。当然，两者经常交叉重叠，会同时处于多个角色状态中也很正常，不用介意。
当你进入热门BDSM玩法时，记住SSC原则：安全、理智、知情同意。每个互动都要有清晰的界限，使用安全词。
打好基础：掌握BDSM六项基本原则
作为新手，不要急着尝试SM或绑缚玩法，先从小事开始：Waiting Room（预热期）、Aftercare、SSC、安全词、角色切换的能力，这些是基本功。
从与信任对象进行简化版游戏开始，逐步感受服从与支配的乐趣，同时培养相互尊重的习惯。记住，一线就是安全边界，不要在练习中忽视这一点。
大部分快乐都建立在信任关系中，所以认真找个可交流的对象，慢慢来一定会很有趣。